Posts

Showing posts from January, 2026

ตรวจร่างกายประจำปี... แค่ตรวจเบื้องต้นพอไหม? เช็กลิสต์ "คัดกรองมะเร็ง" ตามช่วงอายุที่หมออยากบอก

Image
  ตรวจร่างกายประจำปี... แค่ตรวจเบื้องต้นพอไหม? เช็กลิสต์ "คัดกรองมะเร็ง" ตามช่วงอายุที่หมออยากบอก “หมอคะ ปีที่แล้วก็ตรวจสุขภาพนะ ผลเลือดปกติทุกอย่าง ทำไมปีนี้ตรวจเจอมะเร็งระยะที่ 2 ได้ล่ะ?” นี่คือคำถามสะท้อนใจที่ผมเจอบ่อยมากครับ หลายคนเข้าใจว่าการตรวจเลือดทั่วไป (CBC) หรือการตรวจร่างกายพื้นฐานเพียงพอแล้วที่จะบอกว่าเรา "ปลอดโรคร้าย" แต่ความจริงคือ มะเร็งหลายชนิดต้องใช้การ "ตรวจคัดกรองเฉพาะเจาะจง" (Cancer Screening) จึงจะเจอตั้งแต่ระยะเริ่มแรก ซึ่งเป็นระยะที่รักษาให้หายขาดได้สูงที่สุดครับ ทำไมต้องตรวจคัดกรอง ทั้งที่ไม่มีอาการ? มะเร็งเปรียบเสมือน "แขกไม่ได้รับเชิญ" ที่แอบเข้ามาในบ้านเงียบๆ ครับ กว่าจะมีอาการ เช่น ปวด น้ำหนักลด หรือคลำเจอก้อน มักจะเป็นระยะที่โรคลุกลามไปมากแล้ว การตรวจคัดกรองตามมาตรฐานสากลจึงออกแบบมาเพื่อ "หาต้นตอ" ในขณะที่คุณยังรู้สึกแข็งแรงดี 100% เพื่อตัดไฟแต่ต้นลมครับ เช็กลิสต์คัดกรองมะเร็ง: ใคร ต้องตรวจอะไร ตอนไหน? ผมสรุปแนวทางตามมาตรฐานทางการแพทย์ที่อัปเดตที่สุด โดยแบ่งตามช่วงอายุและเพศมาให้ดังนี้ครับ: 1. มะเ...

ปวดสะบัก ร้าวไปซี่โครง... นึกว่าแค่ "ออฟฟิศซินโดรม" แต่ทำไมรักษายังไงก็ไม่หาย?

Image
  ปวดสะบัก ร้าวไปซี่โครง... นึกว่าแค่ "ออฟฟิศซินโดรม" แต่ทำไมรักษายังไงก็ไม่หาย? “หมอครับ ปวดที่สะบักด้านซ้ายมานาน ร้าวไปตามแนวซี่โครงด้านหน้าด้วย ตอนแรกนึกว่าสะบักจม หรือเป็นออฟฟิศซินโดรม ไปนวดไปฝังเข็มมาหลายที่ก็ไม่ดีขึ้น พักหลังเริ่มมีไอแห้งๆ ร่วมด้วย มันจะเกี่ยวกันไหมครับ?” นี่คือคำถามจากคนไข้ชายวัย 55 ปี ที่เปลี่ยนความคิดผมไปตลอดครับ หลายคนมักเข้าใจว่าอาการปวดหลังหรือปวดสะบักเป็นเรื่องของกล้ามเนื้อจากการทำงาน แต่ในบางกรณี ร่างกายกำลัง "ตะโกน" บอกเราว่ามีความผิดปกติที่ลึกไปกว่านั้น โดยเฉพาะบริเวณทรวงอกและปอด ซึ่งอยู่ใกล้กับกระดูกสะบักและซี่โครงเพียงนิดเดียวครับ เมื่ออาการปวด "สะบัก" ไม่ได้มาจากกล้ามเนื้อ โดยปกติแล้ว อาการปวดกล้ามเนื้อสะบักทั่วไป มักจะสัมพันธ์กับการใช้งาน เช่น นั่งทำงานนานๆ หรือยกของหนัก แต่สิ่งที่น่ากังวลและเป็นจุดสังเกตคือ อาการปวดที่ "ปวดลึก ปวดตื้อ และร้าวไปตามซี่โครง" ซึ่งมักจะเป็นการปวดที่เกิดจากการรบกวนของเส้นประสาทบริเวณชายโครง (Intercostal nerves) หรือมีการทำลายของเนื้อกระดูกโดยตรง ในกรณีที่คุณมีอาการปวดสะบักเรื้อรัง...